Психотерапевт, психолог – это специалист, помогающий людям разобраться в психологических трудностях, улучшить эмоциональное состояние и восстановить внутренний баланс.
Если вам нужна помощь и поддержка психотерапевта или психолога в Днепре, обращайтесь к нам в медицинский центр А-МЕДИК.
Наш психотерапевт работает в интегративном подходе. Использует различные методы, включая EMDR (десенсибилизация и репроцесуализация (переработка травмы) с помощью движений глаз), терапию трансформацией образа (ImTT), когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), телесно-ориентированную терапию (бодинамику). Это позволяет адаптировать терапию к потребностям клиента для достижения эффективного и персонализированного результата.
С какими запросами обращаются к психотерапевту?
- Тревожные расстройства: социальная тревожность, паническое расстройство (панические атаки), агорафобия, генерализованнное тревожное расстройство
- Депрессия: апатия, отсутствие энтузиазма к жизни, хроническая подавленность
- Обсессивно-компульсивное расстройство: ритуалы гигиены, ритуалы правильности, порядка и перфекционизма, ритуалы проверок и повторений, ритуалы накопления, контрастные мысли и образы, …), в т. ч. навязчивые мысли, дисморфия (чрезмерная озабоченность и занятость незначительными дефектами или особенностями своего тела), трихотиломания (выдергивание волос), экскориация (расцарапывание кожи)
- ПТСР, кПТСР: болезненные воспоминания и травмы.
- Проблемы самооценки: чувство вины, стыда, не уверенность в себе.
- Психосоматика: хронические боли, головные боли, проблемы с желудочно-кишечным трактом из-за эмоционального стресса – синдром раздраженного кишечника, невроз мочевого пузыря, психогенное бесплодие
- Фобии
- Расстройства пищевого поведения: анорексия, булимия, компульсивное переедание
- Зависимости: гемблинг, шопинг, табакокурение, созависимость
- Эмоциональные и жизненные кризисы: трудности в отношениях, разрыв значимых отношений, развод, смерть близкого человека, сепарация, кризис среднего возраста, принятие своего возраста, профессиональное выгорание.
- Прокрастинация и перфекционизм: проблемы с достижением целей, самореализацией
- Выгорание
- Одиночество, построение отношений
Когда следует обратиться?
Следует обратиться к психотерапевту, если:
-Вы испытываете постоянное эмоциональное напряжение или тревогу.
-Вы не можете контролировать страхи или справиться с воспоминаниями о травматических событиях.
-Ваша самооценка и уверенность в себе резко снизились.
-Вы сталкиваетесь с трудностями в отношениях или чувствуете одиночество даже в кругу близких.
-У вас есть психосоматические симптомы (боль, усталость, нарушение сна), не связанные с физическими заболеваниями.
Как проходит консультация?
Во время первой консультации психотерапевт психолог внимательно выслушает жалобы, чтобы определить, с чем связаны проблемы. Это безопасное пространство для откровенного разговора без осуждения. Терапевт может использовать EMDR для работы с травматическими воспоминаниями, что поможет снизить эмоциональную нагрузку. После нескольких сеансов вы можете заметить улучшение. Терапия помогает не только устранить симптомы, но найти корень проблемы. Консультации проходят онлайн.
Преимущества интегративного подхода
Индивидуальный выбор методов под ваши потребности.
Сочетание эффективных техник для более быстрого достижения результата.
Гибкость подхода, подходящего для разных проблем, от тревоги до хронической боли.
Формы проведения:
Индивидуальная консультация (50 мин), онлайн
Индивидуальная консультация (90 мин), онлайн
Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, не медлите. Психотерапевт готов помочь вернуть вам гармонию и радость в жизнь.
Психотерапевт, психолог – Сиротенко Наталья Инстаграм
Образование: ДНУ имени А. Гончара (психология), сертифицированный специалист в методах EMDR, Терапия трансформацией образа (ImTT), телесная терапия, КПТ.
EMDR – это современный и доказательный метод, позволяющий вашему мозгу перерабатывать самые сложные и болезненные воспоминания. Этот подход был разработан в 1980-х годах Франсин Шапиро и является одним из наиболее изученных и эффективных в работе с травмой. EMDR рекомендован ВОЗ и Американской психологической ассоциацией для лечения ПТСР и других состояний. Этот метод поможет вам избавиться от эмоционального груза, связанного с травматическими событиями, и вернуть контроль над своей жизнью.
Терапия трансформацией образа (ImTT) – это мягкий и деликатный подход к освобождению от негативных эмоций. Вам не придется снова переживать боль или страх, вместо этого вы будете использовать техники дыхания и визуализации для мягкого освобождения от тяжелых эмоций. Этот метод идеально подходит тем, кто ищет безопасный и эффективный способ избавиться от чувства вины, стыда или боли.
Записаться на прием психолога можно, позвонив по телефону, и наши сотрудники проконсультируют вас по всем вопросам.
