Психотерапевт, психолог — це фахівець, який допомагає людям розібратися в психологічних труднощах, покращити емоційний стан і відновити внутрішній баланс.
Якщо вам потрібні допомога і підтримка психотерапевта або психолога в Дніпрі, звертайтеся до нас, в медичний центр А-МЕДИК.
Наш психотерапевт працює в інтегративному підході. Використовує різні методи, зокрема EMDR ( десенсибілізація та репроцесуалізація (опрацювання травми) з допомогою руху очей), терапію трансформацією образу (ImTT), когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), тілесно-орієнтовану терапію (бодинаміку). Це дає змогу адаптувати терапію до потреб клієнта для досягнення ефективного й персоналізованого результату.
З якими запитами звертаються до психотерапевта?
- Тривожні розлади: соціальна тривожність, панічний розлад (панічні атаки), агорафобія, генералізований тривожний розлад
- Обсесивно-компульсивний розлад: рітуали гігієни, рітуали правильності, порядку та перфекціонізму, рітуали перевірок та повторювань, рітуали накопичування, контрастні думки та образи, ..), в т. ч. нав’язливі думки, дисморфія (надмірна занепокоєність та зайнятість незначними дефектами або особливістями свого тіла), трихотиломанія (висмикування волосся), екскоріація (роздряпування шкіри)
- Депресія: апатія, відсутність інтересу до життя, хронічна подавленість
- ПТСР, кПТСР: болючі спогади та травми
- Гострий стресовий розлад
- Проблеми самооцінки: почуття провини, сорому, не впевненість у собі
- Психосоматика: хронічні болі, головні болі, проблеми з шлунково-кишковим трактом через емоційний стрес-синдром подразненого кішківника, невроз сечового міхура, психогенне безпліддя
- Фобії
- Розлади харчової поведінки: анорексія, булімія, компульсивне переїдання
- Залежності: гемблінг, шопінг, тютюнокуріння, співзалежність
- Емоційні та життєві кризи: труднощі в стосунках, розрив значущих відносин, розлучення, смерть близької людини, сепарація, криза середнього віку, прийняття свого віку, професійне вигорання.
- Прокрастинація та перфекціонізм: проблеми із досягненням цілей, самореалізацією.
- Вигоряння
- Самотність, побудова відносин
Коли варто звернутися?
Варто звернутися до психотерапевта, якщо:
- Ви відчуваєте постійне емоційне напруження або тривогу.
- Ви не можете контролювати страхи або впоратися зі спогадами про травматичні події.
- Ваша самооцінка та впевненість у собі різко знизилися.
- Ви стикаєтеся з труднощами у відносинах або відчуваєте самотність навіть у колі близьких.
- Ви маєте психосоматичні симптоми (біль, втому, порушення сну), не пов’язані з фізичними захворюваннями.
Як проходить консультація?
Під час першої консультації психотерапевт психолог уважно вислухає ваші скарги, щоб визначити, з чим пов’язані проблеми. Це безпечний простір для щирої розмови без осуду. Терапевт може використовувати EMDR для роботи з травматичними спогадами, що допоможе знизити емоційне навантаження. Вже після кількох сеансів ви можете помітити покращення. Терапія допомагає не тільки усунути симптоми, а й знайти корінь проблеми. Консультації проходять онлайн.
Переваги інтегративного підходу
- Індивідуальний підбір методів під ваші потреби.
- Поєднання ефективних технік для швидшого досягнення результату.
- Гнучкість підходу, що підходить для різних проблем, від тривоги до хронічного болю.
Форми проведення:
- Індивідуальна консультація (50 хв), онлайн
- Індивідуальна консультація (90 хв), онлайн
Якщо ви відчуваєте, що вам потрібна допомога, не зволікайте. Психотерапевт готовий допомогти вам повернути гармонію та радість у життя.
Психотерапевт, психолог – Сиротенко Наталія Інстаграм
Освіта: ДНУ імені О.Гончара (психологія), сертифікований фахівець у методах EMDR, Терапія трансформацією образу (ImTT), тілесна терапія
EMDR — це сучасний та доказовий метод, що дозволяє вашому мозку переробляти найскладніші та найболючіші спогади. Цей підхід був розроблений у 1980-х роках Франсін Шапіро і є одним із найбільш вивчених та ефективних у роботі з травмою. EMDR рекомендований ВООЗ та Американською психологічною асоціацією для лікування ПТСР та інших станів. Цей метод допоможе вам позбутися емоційного вантажу, пов’язаного з травматичними подіями, і повернути контроль над своїм життям.
Терапія трансформацією образу (ImTT) — це м’який і делікатний підхід до звільнення від негативних емоцій. Вам не доведеться заново переживати біль або страх, замість цього ви будете використовувати техніки дихання та візуалізації для м’якого звільнення від важких емоцій. Цей метод ідеально підходить тим, хто шукає безпечний і ефективний спосіб позбавитися від почуття провини, сорому або болю.
Записатися на прийом психолога можна зателефонувавши – наші співробітники проконсультують вас з усіх питань.
